Sport- und Erlebniswelt
Gesundheitscoaching
Ein Gesundheitscoaching umfasst alle Gesichtspunkte wie sich gesundheitliches Verhalten in den Alltag integrieren lässt.
Als Gesundheitsmanagerin helfe ich Ihnen Ihre Gesundheit
zu managen!
Über ein Ernährungskonzept, das zu Ihnen und Ihrem Alltag passt, über das Einbinden von sportlicher Betätigung bis hin zu einem ausbalancierten Stressmanagement.
Dabei werden Sie feststellen, dass die vermeintlichen Umbrüche geringer sind als befürchtet. Oftmals reicht es schon an kleinen, verschiedenen Stellschrauben zu drehen um einen positiven Effekt für Ihr Wohlbefinden zu erreichen.
Dabei gehen wir spezifisch und zielorientiert vor!
